دانلود Becoming A Champion Wrestler Series by John Smith - آموزش کشتی

[ircfc 285]

کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. کشتی و ورزش باستانی در دوران صفویه و زندیه رونق زیادی در ایران یافت به طوری که در هر شهر صدها پهلوان بنام وجود داشت و در دوران قاجاریه علاقه به این ورزش بیشتر شد. در این ورزش دو حریف با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی‌تعادل کردن حریف خود تلاش می‌کنند بنابراین با توجه به غیر مسلح بودن و وجود قوانینی که در طول بازی باید آن ها را رعایت نمود، در این ورزش باید بسیار با تکنیک عمل نمود و تا حد امکان از تجربیات مربیان استفاده کرد. در فیلم های آموزشی Becoming A Champion Wrestler، جان اسمیت (John Smith) که یکی از مربیان و کشتی گیران حرفه ای و شناخته شده در این ورزش است، شما را با مبانی کشتی، روش های حرفه ای و برخی تکنیک های لازم برای خاک نمودن حریف (Takedown) و تبدیل شدن به یک قهرمان کشتی (Becoming a Champion Wrestler) آشنا می کند.

Topics of "Becoming A Champion Wrestler Series" include:

- Becoming a Champion Wrestler - Breakdowns_Stopping the First Move

- Becoming a Champion Wrestler - Exercise

- Becoming a Champion Wrestler - Scrambling_Scoring ?rom a Bad Position

- Becoming a Champion Wrestler - Stand-ups_The Art of Coming off the Mat

- How Low Can You Go

- Takedown Series - Defense From the Feet

- Takedown Series - How Low Can You Go II

- Takedown Series - Set-ups and Tie-ups

[h=3]مشخصات[/h] نام انگلیسی: Becoming A Champion Wrestler Series by John Smith

نام فارسی: آموزش کشتی

حجم فایل: 3649 مگابایت

[h=3]لینک های دانلود[/h] حجم: 3649 مگابایت

دانلود - بخش اول

دانلود - بخش دوم

دانلود - بخش سوم

دانلود - بخش چهارم

دانلود - بخش پنجم

دانلود - بخش ششم

دانلود - بخش هفتم

دانلود - بخش هشتم

[h=3]رمز فایل[/h] www.p30download.com