گریپ فروت صورتی رنگ خواص ضد سرطانی دارد

[h.mallaki67 1]

گریپ فروت صورتی رنگ خواص ضد سرطانی دارد

[TABLE]

[TR]

[TD=width: 490][/TD]

[/TR]

[/TABLE]

بکس ایران : کارشناس مسوول تغذیه مرکز بهداشت استان یزد گفت: نوع سفید گریپ فروت می‌تواند در دفع عفونت‌ ها موثر باشد و نوع صورتی آن خاصیت های ضد سرطانی بسیار خوبی دارد.

به گزارش بکس ایران به نقل از سلامت نیوز ، یوسف نقیایی در گفت‌وگو با ایسنا ، گفت: گریپ فروت در گروه میوه‌ها قرار دارد و مانند میوه‌جات حاوی فواید بسیار خوب و موثری در سلامتی افراد می باشد.

وی ادامه داد: مهمترین ترکیبات موجود در این میوه، وجود ویتامین C بالای آن یعنی ۴۰ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم است که موجب می‌شود تا نقش آنتی اکسیدانی خوبی داشته باشد و از بروز بعضی سرطانها بخصوص سرطان پروستات پیشگیری نماید.

وی اضافه کرد: بتاکاروتن موجود در این میوه به مقدار قابل توجهی حدود ۱۳ میکروگرم است که علاوه بر اینکه می تواند ویتامین A موجود در بدن را تامین نماید، در کنار ویتامین ‍C و B نقش آنتی اکسیدانی خود را ایفا کند.

وی ادامه داد: این میوه به علت وجود انواع اسیدهای آلی می‌تواند در جذب آهن نقش بسیار موثری داشته باشد و از آنجایی که فولات خوبی دارد در خون سازی نیز موثر است.

نقیایی در پایان بیان کرد: گریپ فروت عمدتا در دو رنگ سفید و صورتی وجود دارد که مصرف هر دو رنگ آن توصیه می‌شود چرا که مواد موجود در این دو رنگ متفاوت است و هر کدام می‌تواند برای سلامت موثر باشد. به عنوان مثال نوع سفید آن می تواند در دفع عفونت ها موثر باشد و نوع صورتی آن خواص ضدسرطانی بسیار خوبی دارد.